Si può consultare il loro programma nel completo sul sito al link indicato.
PROGRAMMA:
Alcune delle attività proposte:
Walking and Qi Gong
Camminate facili di 1-3 ore, programma che gradualmente permette di aumentare il tempo di camminata..
PIù un’ora di Qi Gong in un luogo bello, lungo il percorso o sulla cima.
6 LUGLIO – LAGO DEL VENTASSO
13 LUGLIO – POIANO
20 LUGLIO – CERRETO, LAGO PRANDA
27 LUGLIO – SAN VITALE VERSO IL CASTELLO DI CARPINETI
3 AGOSTO – PRATIZZANO
11 AGOSTO – PRADARENA
25 AGOSTO – CIMA DEL VENTASSO
QI Gong alla Pietra di Bismantova
Ogni sabato all’alba o alle 8.30, in cima alla Pietra
Ogni domenica dalle 8.30 alle 9.30 all’Orto dei Frati
Il Qi Gong è una disciplina cinese, adatta a tutti, con movimenti dolci per migliorare la flessibilità, correggere la postura e rinforzare la schiena.
Prenotazione obbligatoria ai contatti indicati
Qi Gong a Casina – Anfiteatro Parco Pineta
Tutti i lunedì di luglio e agosto alle 18.30
LINK UTILI: https://www.ilrespirodellavita.it/
