Domenica 4 Ottobre 2026

Per la nostra serie “In cammino con l’erborista” la nostra Chiara Sbernardori, alias @erboristaifornelli, esperta di alimentazione energetica secondo la Medicina Tradizionale Cinese, scopriremo la castagna sotto una luce nuova, esplorandone le proprietà fitoterapiche, nutrizionali e soprattutto il suo uso in cucina (con qualche ricettina golosa)!

Capiremo perché il castagno è soprannominato ‘l’albero del pane’ e come veniva coltivato in passato, rappresentando un elemento fondamentale per l’economia del nostro Appennino.

Dopo una bella escursione tra antichi castagneti non potrà mancare una dolce sorpresa!

Dislivello: +/-450 m circa. Lunghezza: 9,5 km

Grado di difficoltà: E (escursionistico, difficoltà: medio-facile) – percorso ad anello

Ritrovo: domenica 04 ottobre 2026 alle ore 09.00 nella frazione di Casarola, nel comune di Monchio delle Corti (PR). Il punto preciso verrà comunicato all’atto dell’iscrizione. Rientro previsto circa ore 15.30.

Attrezzatura richiesta: scarponcini da trekking con suola scolpita tipo Vibram® in buone condizioni, bastoncini da trekking, zainetto, abbigliamento da escursionismo autunnale a strati, giacca antivento/antipioggia, piumino leggero/felpa/pile, berretto, 1 l di acqua o bevanda calda, snack.

Organizzatore e Guida: Barbara Sesenna (GAE) del Gruppo Cammina_Libera

Costi di partecipazione: 25 € a persona

Prenotazione obbligatoria: tramite WhatsApp  339/6659045 oppure Simona Piaggi, seconda guida, 335/8109146 –https://www.instagram.com/camminalibera?igsh=YXBwbWhmbTRiaDhy – https://www.facebook.com/share/16QjEVxmqL/. Prenotazione entro venerdì 02 ottobre alle ore 18.00.

Al termine dell’escursione ci fermeremo in un locale della zona per una meritatissima merenda / aperitivo in compagnia (non incluso nella quota di partecipazione).